ニコニコ動画アップ用の最大サイズに合わせて変換するなら「つんでれんこ」

tool

iMovieで編集して出力してもサイズがどうしてもデカイです。
つんでれこで変換すると、なるべく綺麗にサイズ内におさめて変換してくれます。

Windows用もMac用もあります
http://tdenc.com/download/


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