windows10でディスク100%になるのを止める方法

システムメンテナンスを止める

レジストリ編集して
[HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows NT\CurrentVersion\Schedule\Maintenance]
に " MaintenanceDisabled" という DWORD のキーを作って、値に 1 を設定してリブート

ただし「システムメンテナンス」は、NFTS のフラグメンテーションの補正だとか、あまり役に立つとはおもえないけれど Windows Defender のスキャン、いらなくなったシステムファイルやパッチなどのクリーンアップをするようなので、止めておくことは決して勧められるものではないようです。