ストレスチェック-佐々木正悟のライフハックス心理学

自分ではよくわからないので、チェックすると良いそうです。

あなたのストレスレベルは21／50でした！

気をつけた方が良いレベルです。
多くの現代人が、このレベルに入ると考えられます。しかし、現代はそもそもストレス過多の時代。つねに、ストレス緩和に気を配り、自分なりのリラクセーションを身につけたいところです。仕事量も、できる限りコントロールしましょう。

あれ？おもったより高いなぁ。りらーっくすせねば。