起きる時間（タイミング）って想像以上に一日に影響を及ぼすんですよね。 「起きる時間」より「寝ている時間」を固定することで大分寝起きがすっきりします。 このアプリは振動センサから寝返りや動きを察知して睡眠が浅く起きやすいタイミングでアラームを…

#フォルダ指定 require 'win32ole' app = WIN32OLE.new('Shell.Application') basepath_obj = app.BrowseForFolder(0, '行数をチェックするファイルの入ったフォルダをを選択してください', 0, 'C:/') base_path = basepath_obj.Items.Item.path #フォルダか…